Petai kaya khasiat. Itulah menjadikan petai
mendapat permintaan tinggi. Banyak kebaikan dan manfaat dengan selalu makan
petai. Di antara kebaikan atau rawatan hasil memakan petai ialah:
Kemurungan
Keputusan kaji
selidik di kalangan orang yang mengalami kemurungan, kebanyakan daripada mereka
kembali pulih selepas makan petai. Ini kerana petai mengandungi tryptophan,
sejenis protein yang badan bertukar kepada serotonin, yang yang dapat menjadikan orang lebih relaks, gembira dan menjadi emosi
lebih stabil.
PMS (sindrom pra-haid)
Vitamin B6 petai membantu mengawal atau meneutralkan paras gula dalam darah dan
membantu wanita yang mengalami mood tidak stabil ketika berdepan sindrom
premenstrual.
Anemia
Zat besi yang
tinggi di dalam biji petai boleh merangsang pengeluaran hemoglobin dalam darah
dan seterusnya membantu dalam kes-kes anemia atau pesakit kekurangan
darah.
Tekanan darah tinggi
Kandungan kalium dalam petai dengan kandungan rendah garamnya baik untuk
menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko strok. US Food and Drug Administration telah
hanya menyenarikan petai sebagai buah yang mampu mengurangkan risiko tekanan
darah dan strok.
Kuasa minda
Khasiat petai lain ialah kemampuannya di dalam meningkatkan kekuatan tenaga
minda. Ini berdasarkan laporan di USA
yang dijalankan di mana petai diberikan kepada pelajar semasa sarapan sebelum
peperiksaan.
Kajian terhadap 200 pelajar sebuah sekolah di Twickenham telah membuktikan
pelajar yang terlibat memakan petai dapat meningkatkan kuasa otak mereka dan membantu mereka lebih segar, bertenaga dan memberi tumpuan
dalam pembelajaran.
Sembelit
Petai juga dapat mengatasi masalah sembelit. Petai mengandungi tinggi
serat dan boleh membantu penghadaman dan menggalakkan pembuangan air besar
tanpa menggunakan julat. Petai boleh membantu memulihkan tindakan usus yang normal.
Keletihan
Cara terbaik
untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat jus petai dicampur dengan
dengan madu.
Pedih ulu hati
Petai
mempunyai kesan anti-asid semulajadi dalam badan, jadi jika anda mengalami
pedih ulu hati, cuba makan petai untuk mengurangkan kesan kesakitan.
Gigitan nyamuk
Satu amalan
yang biasanya dilakukan orang kampung ialah menggunakan kulit petai untuk
mengurangkan kesan gatal gigitan serangga dan nyamuk. Kulit petai digosok pada
bahagian yang kena gigit. Insyaalah,
rasa gatal, sakit, bengkak, kerengsaan atau lebam akan beransur kurang.
Saraf
Petai yang
tinggi vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf.
Berat badan yang berlebihan
Kajian di
Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi punca pengambilan
makanan berlebihan. Dengan memakan petai, kita dapat mengawal badan daripada
ketagih mengambil makanan berkarbohidrat tinggi. Dengan cara itu dapat mengatasi masalah berat
badan berlebihan.
Ulser
Petai mampu
meneutralkan lebihan asid dan mengurangkan kerengsaan oleh salutan lapisan
perut. Jadi, ia dapat membantu mengatasi penyakit ulser.
Kawalan suhu
Petai dianggap
"penyejuk" dan boleh
menurunkan suhu fizikal dan emosi, termasuk kepada ibu-ibu mengandung. Di
Belanda, sebagai contoh, wanita hamil makan petai untuk memastikan bayi yang
dilahirkan dengan suhu yang sejuk.
Merokok
Petai juga
boleh membantu orang yang cuba untuk berhenti merokok. Petai yang kaya dengan
kandungan vitamin B6, B12, serta kalium dan magnesium dapat membantu badan
pulih daripada kesan-kesan nikotin terhadap tubuh.
Kalium (potasium) dan magnesium
dalam petai boleh mengurangkan keinginan untuk merokok. Merokok adalah
membahayakan kesihatan. Biar mulut berbau petai daripada berbau rokok.
Tekanan
perasaan (stres)
Potassium atau
kalium merupakan bahan mineral untuk kesihatan vital, yang membantu menormalkan
degupan jantung, menghantar oksigen kepada otak dan mengimbangi kandungan air
dalam badan anda. Apabila kita tertekan, kadar metabolisme kita meningkat,
sekali gus mengurangkan kadar potassium. Ini dapat diimbangi semula dengan
bantuan snek petai yang tinggi potassium.
Mengatai masalah cacing dalam badan
Petai juga dapat membunuh cacing di
dalam perut dan usus di mana ia akan keluar bersama najis.
Merawat deman kuning.
Bahagian daun petai boleh digunakan
untuk merawat demam kuning. Caranya ialah dengan merebus daun petai di mana
kemudian airnya diminum dan ulang beberapa kali.
Strok
Menurut kajian
dalam "The New England Journal of Medicine" makan petai sebagai
sebahagian daripada diet yang teratur dapat mengurangkan risiko kematian oleh
strok sebanyak 40% ".
Ketuat
Mereka yang
ada ketuat pada badan, boleh mencuba untuk menghilangkannya dengan meletakkan
biji petai pada bahagian yang berkenaan. Gunakan plaster atau kain untuk
melekatkan biji petai di bahagian ketuat itu.
Mengurang kemabukan
Terdapat petua yang mengesyorkan
adunan petai bersama susu dan madu, adunan ini dipercayai dapat mengurangkan
masalah kemabukan, kerana herba petai, madu dan susu dapat memperbaiki aras
glukosa dan mengembalikan aras cecair badan ke tahap seimbang.
Petua hilangkan bau petai